ニャンコ座から 「合唱」 「猫」 「ミュージカル」 「パッチワーク」 「亡き夫」 など 大好きなことをおしゃべりします おいでくださってありがとうございます

by nyankai

カテゴリ:美 健康 体力( 415 )

 昨日は、壁の絵を塗り直したことは、すぐにばれました。巡回していた担当者に報告されて、笑いながら「危ないから、もうやっちゃだめですよ」と、たしなめられました。次に足場を組む時までは、もうしません。
 d0017084_1040944.jpg実は、先週扁桃腺が腫れて熱が出てから、それはすぐに治ったのですが、軽い頭痛が続いていました。私は元々肩凝り頭痛持ちで、大して気にもしていなかったのですが、いつもならイブ1~2錠で治まっていたのが、全然効かないのです。ステファンのおかげで、金曜夜から土曜日にかけては一時良かったのですが、日曜の朝は、頭が痛くて目が覚めました。それなのに、マコを病院に連れて行き、チャンスはこの日とばかりに足場に上って、壁に絵を書いたバカ者です。イブが効かないので、ロキソニンを飲んだら、ピタリと治まったのです。
 もう大丈夫と思ったら、昨日の朝、またもや強力な頭痛で目が覚めました。横になるとかえって痛い。しゃがむと痛い。頭を下げると痛い。寝ることもできません。ズキズキするような。これは偏頭痛と言うものなのだろうか。d0017084_1041884.jpgとにかく、今までに体験した頭痛とは違うので、急に思い立って、去年行った脳神経外科に行きました。このだるさにびびって、最初に行った所です。あれから1年3ヶ月、良くなるどころか、私としては微妙に悪くなっている(それは筋力低下なのかもしれないけれど)ので、もしかして何か出るかもしれないので。
 病状は、大袈裟に訴えるのが良いのです。去年その後に受けた様々な検査や苦労話もし、費用はばかになりませんが、もう1度MRI検査を受けました。結果は去年と何も変わり無し。脳神経外科的には、全く異常無し。単なる頭痛なので、辛い時は、売薬で良いので、適宜飲んでください、でした。
 病院で、思いがけない知人に会いました。会えて嬉しかったので、まあ良かったとしよう。
d0017084_10414765.jpg ついでに、お隣の婦人科で、グルタチオンも受けてきました。そうだ、グルタチオン切れだったかもしれない。去年の4月初め、肩や首や頭がガチガチに痛かった時、グルタチオンで楽になったもんね。帰宅した時、頭痛が軽減していることに気付きました。今朝は、痛くないです。実際の頭痛もそうだけれど、猫たちの事など、頭の痛いこともあり、何だか健康な体から、どんどん遠ざかって行くようで、悲しいです。
 息子の、「春のツレウヨまつり」半分が終わりました。感想集を読むと、ずっと「面白いけど、下手」と書かれ続けていて、私も確かに特別上手いとは思いませんが、下手でもないでしょうと不思議でした。でも「上手くなったなぁ。やはり12年という経験・継続の力かなと」と書かれてあって、嬉しいです。私も、「韓国編」「アメリカ編」を見たかったなぁ。元気だったら、行けたのに。お金は無いけどさ。今夜のアフタートークは、香山リカさんですよ。
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by nyankai | 2017-05-23 10:39 | 美 健康 体力 | Trackback | Comments(0)
 ニャンコ座面手のスケジュールでは、「御在宅」をお願いされている「トップライトメンテナンス」でした。要するに、天窓のメンテです。目が覚めて、熱を計ったら、36度台に下がってはいましたが、喉は痛くて、おっつけ熱上がるような気がしたので、まずいなぁ、病院行きたいなぁと思いました。担当者に電話してみたら、上手いことに、雨なので屋根の作業はできないから、延期しますとのことで、安心して病院へ行きました。
d0017084_1055155.jpg その病院ですが、ニャンコ座町に来てから、風邪とかお腹こわしたとか、その程度ならば行っていた病院が、去年事情があって閉院してしまい、車で15分くらいかかる本町の国保へ行くしかない、そこはいささか混んでいる、のですが、すぐ近くに、小さな個人病院があることを思い出しました。
 ニャンコ座に移ってすぐの頃、いっちゃんの風邪がうつって、咳が出て出て困り果て、車はいっちゃんが職場に乗って行ってしまっているしで、歩いて行けるその病院に行きました。「先生、喉から孫の手を突っ込んでかきむしりたい位咳が出るんです」と訴えたら、当時でも、おじいちゃん先生が、咳止めの点滴をしてくれたのです。点滴をしている間に、咳が治まって来るのを感じた位良く効きました。
d0017084_1056386.jpg そこへ行ってみると、待合室にいたのは3人、すぐに呼ばれて、11年前と変わりなくおじいちゃん先生が、喉が腫れているのを見て、聴診器をあて、念のためのインフル検査もして「注射と点滴するよ」と言ってくれました。注射が好きなんじゃないですよ、でも即効性があるでしょ。点滴の部屋から、濡れそぼる庭の木蓮が見えました。診察券もなく、領収書も手書きで、院外薬局も無い、そんな病院ですが、午後は大ぶん楽になりました。
 楽になったので、せっかくとった鍼の予約をふいにしたくなくて、出かけました。「だるいのは、いくらか楽になりましたか?」と聞かれ、気を使って「ハイ」と言っても仕方ないので「残念ながら、変わりません。おまけに風邪もひきました」と答えたら、「何かがんばってしまったでしょう」と言われました。あ~、プールも畑もしてしまったし、昨日はまじょ子町に遊びにも行った。鍼やお灸でいくらか楽になったからって、がんばっちゃだめなんですよと、注意されました。昨日は鍼が、奥d0017084_10565496.jpgの方で触れている感じがしました。
 話題のツボ押しのごまみたいな物は、王不留行(おうふるぎょう)で、クワ科のオオイタビの種だそうです。鍼の効く所、特に耳つぼ押しに適しているそうです。昨日は右足に3カ所付けて帰ってきました。さすがに、ヨガはお休みしたし、今日と明日はおとなしくしておきます。
 私の次の患者さんは、咳をゲホゲホして、「風邪治してください」と訴えていました。その人に「風邪薬なんて飲まなくて良いのよ」と力説していましたが、私はとりあえず、西洋医学の薬の即効性を信じます。だって、治るもん。
 今日は雨の中、外壁シーリングをしてくれています。
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by nyankai | 2017-05-16 10:51 | 美 健康 体力 | Trackback | Comments(0)
 雨ですが、今日からメンテナンス工事です。今さっき、始まりました。しばらくは早起きしなくてはなりません。だって、遅くとも8時には、窓から見られて見苦しいことは終わっておかなくちゃということでしょ。
 d0017084_812183.jpg昨日は、友人の情報から、ユニークな鍼灸院へ行ってきました。月の半分は道外の分院で施術していて、日本野鳥の会の会員は割引になる、ホラ、なんだかそれだけで、そそられるでしょう?薬歴をはっきりさせてきてくださいとのことと、着て行く物のちょっとした注意点を聞いて、出かけました。
 一言で言うと、よ~く話を聞いてくれたと言えます。病院から見放された人がけっこう行くようです。私の外見を見て、食べるの大好き、お腹が丈夫だと思う人はおそらくいないと思いますが、胃腸が虚弱で、すべての原因はそこから来ているのではないかと。そんなことで、施術が始まりました。
 血圧を測って、脈を見て、左右の足の冷たさの違いとか、施術中も話させてくれました。脚のだるさ、こわばりは、疲労がたまって萎えている感じなのですと。原因は右股関節かもしれないし、それだけではなく、胃腸の弱さやたまった疲れに対して、エネルギー不足なんだとか。だからと言って、がっつり食べろではなく、腹6分目で温かいものを楽しくゆったり食べれば良いと。たとえば、トマトは旬のもぎたては生で良いけれど、それ以外の季節は、火を通してとか。
 ここで、身の上話を披露。9年前に夫と死に別れて、1人暮らしが寂しくてしんどいです。食事は、エサになり下がっていますと。先生、はたと手を打ち、自分でおひとり様を選択したのではない死別、それも仲良し夫婦であればあるほど、1人暮らしは体調不良の原因になります、がんばりすぎているんですよと。d0017084_8131648.jpg私、残念なことに、どうもがんばり屋みたいなんです。ヨガも水泳も、やろうと思ったら、億劫でもがんばって行くんです。これは間違ってますか?間違ってはいませんが、今は、気力に体力が付いて行ってない状態ですって。程々にと。なるほど。
 みぞおちと背中に乗せてくれたお灸が、気持ち良い。左側って、昼間の元気にかかわりがあるんですと。脚が冷たいのに、頭だけ猛烈に働いているらしい。そう、私、寝るまで何かしていないと気が済まないのです。どうして、もっとほっこりできないんだろう。
 耳と足に、ごまみたいな物(つぼを刺激する)を付けて、帰ってきました。だるさは結局とれていませんが、もっとも昨日1回でとれたら、私の1年5ヶ月を返してほしいということになるけど、なぜか不思議なことに、右股関節の痛くない可動域が広がりました。とりあえず、来週もう1回、行ってみようと思います。
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by nyankai | 2017-05-11 08:09 | 美 健康 体力 | Trackback | Comments(2)
 不必要に風の強い日が続いていますが、今日は良いかな。ニャンコザクラは、そろそろ満開でしょうか。この風と体調不良で、外の片付けが進みません。私もデパスの効きがおもわしくなってきているのかもしれません。とにかく、d0017084_1062049.jpg腕も脚もガクガクこわばっています。
 気の持ち様だとしてしまうと、あまりに情けないのですが、目先にがんばらなければならないことが無いと、きっとだめなんですねぇ。このまま又、気持ちが落ちて行かないようにしたいですが、それとて、意識し過ぎてもだめだし。
 そんなことで、昨夜はこわくて、ヨガへ行こうか迷いましたが、どうせゴロゴロしていてもこわいのだから、がんばって行きました。若干調子悪いのがばれてしまって、先生に心配かけてしまいました。
 私の右股関節が悪いのは、生まれつきだし、小2で大手術を受けて人並みに生きてはきましたが、長さが4㎝位違うのをはじめ、やれることや可動範囲が、メチャメチャ違います。だから、先生とはもちろん、皆さんとも同じポーズはとれません。負けん気がエネルギーの私としては、やってられないのですが、そんな場合じゃない。先生が「ヨガは、人は人、私は私です。無理なことは絶対しないでください」と言ってくれるので、前の方でやります。d0017084_1073136.jpg他の人が目に入らないから。
 それにしても、ポーズが、非対称過ぎます。ヨガをするまで、それすら気付いていなかったかもしれません。このだるさがやって来る前は、左脚にはかえって自信があったのに、今は、左脚と左腕は、ガクガクブルブルしてひどいd0017084_1084269.jpgです。
 今日は、韓国の大統領選投開票日ですね。ニュースで見て、あの陽気な選挙運動を思い出してしまいました。ジロウさんに似ている、15番目の人(キム・ミンチャン氏)は、たぶん全く蚊帳の外なのでしょうが。投票日は、仕事や学校が休みになるそうです。その方が、正しいと思います。日曜日などにするから、せっかくの休み、投票なんぞに行くの面倒と思っちゃう人がいる。
 ネギのお墓を整えてみました。絵を描いた石は、そのままでは自立しないのですが、細かな砂利に乗せ、後ろに煉瓦を置いたら立ってくれました。防風林からガサガサ音がするので、誰かタラの芽探しでもしているのかと思ったら、大きな角の鹿がいました。去年庭に植えたギョウジャニンニクが、順調に育っています。イヌサフランじゃないよ。赤い袴はいてるしょ。
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by nyankai | 2017-05-09 10:05 | 美 健康 体力 | Trackback | Comments(0)
 韓国は、人口およそ5千万人で、そのうち1千万人がソウルに住んでいるそうです。韓国の町中は、もう散ってしまった桜に代わり、きれいに刈り込まれたレンゲツツジが目立ちました。日本と同じ種類なのかどうかわかりませんが、d0017084_9331439.jpg色が鮮やかでした。
 韓国旅行の目的と言えば、まず焼き肉をはじめとする「食」、そしてブランド品のお買い物、なのかもしれませんが、どちらにも執着がない私としては、ちょっとマッサージ系には触手が動いていなかった訳ではありません。でもあまりの過密スケジュールに、はなからあきらめていたのです。ところが、初日のガイドさん、d0017084_934826.jpg金さんに「おかゆとあかすりは、絶対に体験してください」と言われ(もちろん、JTBとそこが提携しているんだろうとは思いましたが)、不夜城の明洞では年中無休24時間営業で、「ツレウヨ」が終わって帰ってからでも良いのがわかり、予約してしまいました。おかゆは食べました。
 行ったのは、ホテルからすぐの「明洞瑞草汗蒸幕」(ミョンドンソチョプルハンジュマク)、お店の方が迎えに来てくれました。メニューは色々あって、d0017084_937476.jpgあかすりと、オイルマッサージと、何と、眉とアイラインの刺青・・・整形・・・ではありませんが、2年位もつらしいやつをオーダーしました。
 館内は日本語が通じ、まずそれ用の服に着替えて、イグルーみたいな形のサウナに入ります。これはとっても気持ちが良い汗が出ます。そこから出たら、シャワーを浴び、お風呂に入ります。お風呂からあがったら、オールヌードで、あかすりです。日本のエステの様な、気づかいはありません。私の担当は、お腹のブヨンブヨンしたおばさんで、ご自身も、全然似合っていない茶色の下着を身に付けていました。お客様がコンプレックスを感じない、良い方法なのかもしれません。茶色下着のおばさん、「あおむけ」「横」「うつ伏せ」とぶっきらぼうに言い放つ。ぬるぬるした台の上は、すべって、体勢変えるのがけっこうこわい。オイルマッサージは極楽でした。
 d0017084_9393310.jpgその後、眉とアイラインの施術にかかる。軽い痛みもありましたが、無事乗り越えて、シャンプーしてもらって、2019年4月22日までのサービス券をもらいました。消えた頃、又行かなきゃならないかしら。キリッとした顔になりました。10日くらいで色が落ち着くとのことです。
 d0017084_9403958.jpg韓国では、トイレットペーパーを流せない率が高いのだそうです。それは、トイレの問題ではなくて、ペーパーが水に溶けないのだそうです。最近は、ペーパーが改良されてきて、流しても良い所が増えてきたそうで、わざわざこんな注意書きが貼ってあったりましす。
 美容大国は、きれいな顔のお兄さんが、パックを差し出しながら「お姉さん、美人ですね。お店見るだけでも見て行って。今もこんなに美しいのだから、若い頃は松田聖子みたいだったよね」と、腕を組んできたりします。モテモテの私でした。でも松田聖子か。
 このペースでは、「讃歌」前に書き終わりませんね。気長にお付き合いください。
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by nyankai | 2017-04-28 09:30 | 美 健康 体力 | Trackback | Comments(0)
 お天気は良いけれど、強めの風が吹く、町内会のゴミ拾いは毎年こんな感じです。連絡は、3~4日前に来るので、ヒヤヒヤものです。今年は、午後一の抜糸(口腔外科では、抜糸と抜歯は賃きちんと区別して呼んでいる)とかちあってしまい、困りました。でも、女性の参加者は、軽トラで都議次運ばれてくるごみの分別に回ったので、だるい脚で、土手を降りたり登ったりしなくて済み、おまけに適当な時間で、帰る事ができました。d0017084_9222582.jpgトラクターのバケットに、分別して入れ、それをトラックに積んで、捨てに行きます。一緒に作業した町内会の長老は、戦争を心配していました。平時はルールがあるけれど、ひとたび戦争になるとルールは無視されると。最後までできずに、農協の豪華お弁当とお茶をいただいて帰り、急いで着替えて、病院に向かいました。
 糸は、半分位勝手に治って無くなっていたそうですが、2ヶ所けっこう痛かったです。私は痛がりなんです。
 で、とった物の結果は、残念ながら又しても「疣贅癌」でした。ドクターAは、「舌癌ならば、えぐり取るって感じになりますが、疣贅癌は、癌保険の対象にもならないものなので、刈り取れば良いんです。刈り取っているうちにできなくなると良いですね」と、お気楽に言ってくれました。そうか、刈り取れば良いのね。抜糸痛いけど。
 地元の歯医者が、噛み合わさらずに内側に倒れている奥歯を抜く(これは抜歯、もっと痛そう)を勧めるのですがと言うと、それだけが原因とは言えないと。できればせっかくある歯を抜きたくはないです。2人に1人ががんになる時代だそうで、私もしっかりその1人です。判明しただけで、すでに2回もなったのですもんね。
 さすがに、昨夜のヨガはお休みしました。韓国のために、ちょっと行動をしました。今日はその続きをやって、その報告は、又明日にでも。
 去年の台風の被害で、ジャガイモが不足して、販売終了や休止に追い込まれるポテトチップスがあるそうですね。私はポテチ、食べればおいしいと思うのだけれど、少なくともなぜか買って食べることは無いので困りはしませんが、スナック菓子の代表的存在。今年は豊作でありますように。
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by nyankai | 2017-04-11 09:06 | 美 健康 体力 | Trackback | Comments(0)
 笑美内親王様が、ベビーカーデビューしたそうで、写真を送ってくれました。世を忍ぶ仮住まいなので、黒塗りリムジンベビーカーではなくて、普通のでした。お日様浴びて気持ち良いのか、d0017084_919549.jpgお目目はつむっていましたよ。夜には、ラインのビデオ通話で、せわしなく動いている様子も見られました。でら、かわいかった。スマホにして良かった。
 私も春を探したくて、長靴履いて、歩けばまだしばれ落ちる庭に出てみました。物置きの前には、ふきのとうがけっこうたくさん出ていました。料理しない私にしては珍しく、ふきのとう味噌を作りました。あのにがさがたまらない。北斜面だからまだだろうと思ったのに、フクジュソウもきれいに咲いていました。
d0017084_9554832.jpg どこからか、カタカタと景気の良い音がするので、近づいて行くと、キツツキが一心にお仕事中でした。
 調子が悪くなって、2回目の春なんだなぁ。去年の今頃は1番心配だった頭の検査を受けて、とりあえず何ともなかったので、何か原因があって(右股関節のせいだろうと思っていた)それがわかったら、治るに違いないと思いながら、そうそう、祐様を観に東京へ行ったのでした。あの時は、左腕&左脚のだるさに加えて、左肩凝りと頸凝り、そして時々左だけ頭痛がしたりしていました。早めに満開になった東京の桜ですが、私が行くまで待っていてくれたのです。目黒川も見たし、d0017084_9562553.jpgあこがれの「春のうららの隅田川」もできましたし。
 原因も分からないまま、どんどん症状も悪くなり、気持ちも落ち込んで行きました。原因不明の時、必ずしゃしゃり出てくるのが「ストレス」と「加齢」です。これは水戸黄門の印籠か?この2つを理由にされたら、患者はもうハハ~ッと控えおるしかないのです。どうか、これ以外の原因を見つけて、症状をとってくださいっての。
 笑美ちゃんのベビーカーを押して歩きたいなぁ。きっと、脚も腕もちっともだるくないでしょう。ストレスと加齢の正反対の所にいる笑美ちゃんと一緒ならね。
   ベビーカー乗って初めて見る世界
      花・鳥・風とお日様の歌
 今日は、ハウスメーカーと2回目の打ち合わせです。
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by nyankai | 2017-04-04 09:17 | 美 健康 体力 | Trackback | Comments(0)
 世界中のニャンコ座リポートファンの皆様におかれましたは、私があちこちガタがきている中でも、舌の裏側に白いできものができてしまって、いつだったかのごちゃコンの直前にそれが引っ掛かって舌をかみ、えらく痛くて発見され、口腔外科で「乳頭腫」と診断され、とってもらった。なのに次の年もできてしまって、又とってもらったら、今度は「疣贅癌」だったと言う話し、覚えていますか。あれから又少しずつ、似たような場所に、白く硬くなり、前回までは「白板症」だったのですが、盛り上がってきたので、d0017084_992972.jpg3度目の舌切り雀になってきました。
 週末は歌会やファーチレがあるので、それまでに歌えるようになるためには、月曜日しか無い。ドクターAは、超絶人気なので、なかなか予約がとれなかったのです。相変わらずかっこいい眼鏡で現れたドクターA「しばらくでした」。私「今日は切っちゃってください。地元の歯医者が、うるさいんです。歯も抜いたほうが良いと言うし」ドクターA「抜くことは無いと思いますよ」
 治療の上に慎重に並べられる機具の数々、無人になった隙に、ブロガー魂に抗しきれず、コソッと写真をとってみました。麻酔の注射器は何度見てもごつくて怖い。黒い糸はたくさんありました。歯科衛生士さんが、私の舌を引っ張ってくれて、最初の麻酔がチクッとしただけで、後はまたたく間に「とれましたよ」と。「舌は筋肉そのものなので、しっかり縫わないと」と。私はなぜか、d0017084_9155325.jpg穴のあいたタイツのつくろいをしている自分をイメージしていました。
 取れた物は、淡いピンクがかった錠剤みたいな感じでじた。うがいをしても、きれいな水が吐きだされただけ、お見事でした。病理検査報告と抜糸は2週間後です。癌でありませんように。
 即効性のある頓服鎮痛剤と、ゆっくり効いて飲みきる消炎鎮痛剤と、抗生剤が出ました。薬局で1回分を飲んで、途中で買い出ししました。牛乳・ヨーグルト・コーンスープ・ミネストローネ・玉ねぎスープ・茶碗蒸し・豆腐・野菜ジュース・・・噛まないでの飲みこめる物が良い。甘いものは、食事の代わりにはならないのでいらない。
 昨夜はさすがに痛くて、ゴロゴロしていました。今朝は、昨夜に比べたらずい分楽になりました。
 mixiが直りました。問い合わせにていねいに答えてくださって、ありがとうございます。
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by nyankai | 2017-03-28 09:07 | 美 健康 体力 | Trackback | Comments(4)
 アメリカ北東部が、雪でひどいことになっているそうです。
なんちゃって孫のハッチ~から、ホワイトデーのお返しが来ましたよ。京都の老舗の桜のゼリーです。もったいなくて、食べないで飾っておきたいです。でもゆっくり食べますね。d0017084_9285032.jpgありがとう。
 11月中旬過ぎに、メンタルクリニックに行って、抗うつ剤を見なおしてもらい、一時は躁状態に針が振れたものの、ひたすら寝ていたい状況が改善されて、意欲もわいてきました。だるさはあるものの、やや良い状況だったのが、京都から帰った頃から、又疲労感とだるさがきつくて、困っています。何が変わっただろうかを考えてみました。
 飲んでいる薬は、もう1ヶ月試しましょうと出された、抗うつ剤2種と、疲労回復の助けになる漢方薬で、変わりません。そうだ、婦人科で出してもらっている、睡眠導入剤「マイスリー」と安定剤の「デパス」、ず~っと辛い間、マイスリーとデパスを1錠(0.5㎎)ずつ飲んで寝ていましたが、できる事なら飲みたくないので、デパスは余程体が疲れた時以外はやめていました。デパスは安定剤で、その昔、嫌なヤツのせいで、パニック発作みたい(心臓パコパコ、胃がキュンキュン、汗がタラ~ッ)なのが出て、その時以来、肩凝りにも効くからと、たまに出してもらっていた、成分は筋弛緩剤です。
 処方箋では、1日3回2錠ずつですが、私は1錠で眠くなってしまうので、朝と昼は飲めません。1日6錠(3㎎)も飲んでかまわないのですね。大好きな調べ物をしてみる。安定剤・睡眠導入剤としての効きめの他に、筋肉のこわばりに良いと書いてあるではありませんか。そう、だから肩凝りに良いと言われているんですよね。試しに一昨日の夜、2錠飲んでみました。だるさは、いくらか良ような気がしました(私は暗示にかかりやすいので、断定はできませんが)。もちろん飲んで1時間位で、意識不明になりそうでした。
 昨夜も2錠飲んでみました。元々朝は朝は調子良いので、効果が歴然なのかわかりませんが、今日はメンタルクリニックの日なので、医者に相談してみようと思います。もしも、デパスを飲む事で、筋肉疲労がリセットできるなら、ついでに良く寝られるなら、神様仏様デパス様です。
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by nyankai | 2017-03-15 09:23 | 美 健康 体力 | Trackback | Comments(0)
 北の国のお兄ちゃんのニュースは、驚いたなぁ。これが本当の「マジすかF7F5.gif」でしょう。真相はわかりませんが、人の命がこんな風に失われてはいけません。
 昨日行った、二か所の病院の待合室でも、このニュースが流れていました。午前中に、グルタチオン注入。イオンによって、タイツを購入。来週行く所の寒さが今一ピンときません。d0017084_95757.jpg北海道の方が圧倒的に寒いのはわかっていますが、それは屋外の話し。家の中は寒いよと息子に脅されています。近頃は、300円ショップのタイツばかりだったのですが、やはり早々に毛球ができてグズグズになるので、靴下屋で奮発してみました。袋がかわいい。
 その後、ヤマダ電機によって、ちょっと教えを請うこと(明日詳しく書くかも)があり、午後一でメンタルクリニックへ行きました。もう抗うつ剤はやめたいと言うつもりでしたが、ドクターと話して行くうちに、気持ちが変わりました。去年の11月下旬、うつ病の診断に納得はいかなかったけれど、どんな検査をしても他に何も出てこないので、それならばいっそ精神科の門をたたこうと思ったのです。付いた病名は「仮面うつ病」(身体症状の仮面にうつが隠れている)でした。その頃は、ずいぶんと軽減していたとはいえ、まだ許されるなら寝ていたい症状がありました。「エビリファイ」は合いませんでしたが、「ジプレキサ」と「サインバルタ」は効いたのか、意欲が戻ってきました。ただ残念なことに、左脚と左腕のだるさは、あまり変わりませんが。
 先月もう1ヶ月と言われ、先週薬が切れたので、もうやめよう、続けるとしても「十全大補湯」だけにしようかと思ったのですが、サインバルタは、「線維筋痛症」や「慢性疲労症候群」にも使われるそうで・・・その前に、寝ていたいが減って意欲が戻った事、だるいのは複合的な理由による可能性が高い事、ドクターが同い年で、d0017084_9593948.jpgこの年齢になったらどこも悪くない方が珍しく、たとえば整形外科はMRI等で何も出てこなければ悪くないとし、治療はしてくれない、そこにも何か隠れているかもしれないのに、等々、さすが精神科医、心に沁みるわぁなどと思って、もう1ヶ月飲んでみる事になってしまいました。まっ、良いか。肩凝りしないし、食べ物おいしくて少しフックラできるし。
 とは言え、病院のハシゴで疲れて帰り、息子のクラウドファンディングhttps://motion-gallery.net/projects/warainonaikakukorea(よろしくね)は、実の母の責任から、50,000円(あなたの好きな所で円山交通公園ワンマンショー)がんばって、話題づくりのためにセコマ入金をしF485.gif、その後も気になって、30分ごと位にサイトをチェックしてくたびれました。ブログ送信時点で20人、185,000円です。
 昨夜「骨密度を上げ」「血糖値を下げる」夢の様に簡単な方法が「ガッテン」で入ったけれど、信じて良いのだろうか。
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by nyankai | 2017-02-16 09:55 | 美 健康 体力 | Trackback | Comments(2)